Related Posts
O hastalığın erken teşhisinde yeni umut ışığı
Dünya’da yaklaşık 200 bin kişide görülen ALS hastalığının erken teşhisinde umut olacak bir çalışmaya bilim insanları imza attı. İşte önemli bilgiler…
Dar pantolondan sütlü kahveye! Bu alışkanlıklar kilo vermenize engel oluyor
İşte kilo almanıza sebep olan ve gözden kaçan bazı günlük alışkanlıklar ÖĞLE YEMEĞİNİ GÖRMEZDEN GELMEK Bazı insanlar hafif yemenin kendileri için iyi olduğuna inandıkları için öğle yemeğini atlarken, diğerleri gün boyunca o kadar meşguller ki …
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ne yapmalı? İşte bağışıklık sistemizini güçlendirecek 10 besin!
Soğukların kendini iyiden iyiye hissettirdiği, karlı günlerin geldiği kış mevsiminde soğuk algınlığı,nezle ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının görülme oranı ciddi bir şekilde artar. İşyerleri, toplu taşıma araçları gibi insanların bir arada çok vakit geçirdiği toplu alanlarda uzun süre zaman geçirilmesi nedeniyle de enfeksiyonların bulaşması maalesef tamamen önlenemez. Fakat vücudumuzda enfeksiyona sepep olan virüs, bakteri,parazit gibi mikroorganizmaların zarar veren etkilerine karşı bizi koruyan bağışıklık sistemini güçlendirerek riski en aza indirmek mümkün olabilir. Peki bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için hangi besinleri soframızdan eksik etmemeliyiz? Bağışıklık sistemini güçlendiren 10 besin nedir? İşte bağışıklık sistemimizi güçlendiren besinler…